随风翻飞的树叶，牵着你的手走着，平平凡凡的日子里，与幸福一同飘扬，忘却的记忆，因为你的声音，如风般再次开始转动...

秋千情结藏于每个人儿时的记忆中，在秋千上畅怀大笑的童年，荡秋千无疑是小朋友最爱玩的了。在秋千上属于低空中，孩子对肌肉感觉和平衡三个维度方向的把握有很大的提高。对于锻炼身体平衡性、治疗晕船、晕车等更是一种全身心性的锻炼方式。在摇荡中，骨骼肌会有节律的收缩放松，对肌肉的健康和活络骨骼大有益处。而且能够使人不断的克服紧张心理和恐惧情绪，此外对自我控制力和增强心理承受力也有很大帮助。据研究荡秋千对治疗腰疾也大有裨益，在荡秋千时，腰部随着身体的摇摆反复刺激，肌肉有节奏的收缩放松，无形中就使腰部得到了锻炼增加了力量。因此对于久坐办公室的人也不失一种好的休闲活动。

出于安全考虑小孩子在3岁以后玩秋千比较好，小朋友们在感受速度的增减中，获得无穷的乐趣。带孩子玩秋千也有助于内耳平衡功能的快速成熟。

需要注意的事，准备从秋千上下来的时候，一定要等到秋千平稳不再荡了，不然就很容易由于惯力作用被秋千悠到后脑勺，造成脑震荡。这点一定要注意，安全永远是第一位的。